Bestel “Vier vragen die je leven veranderen” van Byron Katie!
In het boek “Vier vragen die je leven veranderen” legt Byron Katie haar methode The Work uit. Wil je meer weten over The Work of Byron Katie raad ik je aan dit boek te lezen.
Op bol.com staat het volgende over het boek omschreven:
“Dé klassieker van Byron Katie nu in nieuwe vormgeving Byron Katies bestseller in een nieuw vormgegeven uitgave. In Vier vragen die je leven veranderen komen heel gewone mensen aan het woord, met heel herkenbare problemen Byron Katie leert je hoe je aan de hand van vier vragen rust, vrede en vrijheid kunt herwinnen. Vier vragen die je leven veranderen komen heel gewone mensen aan het woord, met heel herkenbare problemen Byron Katie leert je hoe je aan de hand van vier vragen rust, vrede en vrijheid kunt herwinnen. Vier vragen die je leven veranderen komen heel gewone mensen aan het woord, met heel herkenbare problemen Byron Katie leert je hoe je aan de hand van vier vragen rust, vrede en vrijheid kunt herwinnen.”
Wie is Byron Katie?
Byron Katie
Omdat er op het internet weinig Nederlandse artikelen over Byron Katie te vinden zijn leek het me leuk om eens wat achtergrond informatie achter “het brein achter The Work” te schrijven.
Byron Kathleen Reid werd ernstig depressief toen zij in de dertig was. Gedurende een periode van tien jaar nam haar depressie alsmaar toe en Katie (zoals zij genoemd wordt) was bijna twee jaar nauwelijks in staat haar bed te verlaten, geobsedeerd door zelfmoord. Toen, op een morgen, vanuit de diepste wanhoop, kreeg ze een levensveranderend inzicht.
Katie zag dat ze leed wanneer ze geloofde dat iets anders zou moeten zijn dan het is. (‘Mijn man zou meer van me moeten houden’, ‘Mijn kinderen zouden mij moeten waarderen’) en dat ze vrede voelde als ze deze gedachten niet geloofde. Ze besefte dat de oorzaak van haar depressie niet lag in de wereld om haar heen maar in wat zij geloofde over de wereld om haar heen. In een flits van helder inzicht zag Katie dat onze poging om geluk te vinden andersom werkte—in plaats van hopeloos te proberen de wereld aan te passen aan onze gedachten over hoe het ‘zou moeten’ zijn, kunnen we deze gedachten onderzoeken. En door de realiteit te aanvaarden zoals deze is kunnen we een onvoorstelbare vrijheid en vrede ervaren. Katie ontwikkelde een simpele doch krachtige methode van onderzoek, The Work genaamd, die deze transformatie praktisch toepasbaar maakt. Het gevolg was dat een bedlegerige, suïcidale vrouw vervuld werd van liefde voor alles wat het leven brengt.
Meer lezen over Byron Katie of The Work? Surf snel naar http://www.viervragen.nl/.
Vrijdag 3 december workshop The Work in Utrecht
Op vrijdag 3 december zal viervragen.nl de workshop The Work van Byron Katie Deel I: De basis geven in Utrecht.
In de workshop zal The Work of Byron Katie vanaf de basis uitgelegd worden en leert u The Work of Byron Katie toe te passen in uw eigen leven.
Er is ruimte voor 8 personen en voorkennis van The Work of Byron Katie is niet noodzakelijk.
Kijk voor meer informatie op http://www.viervragen.nl/workshops-the-work/
Donderdag 2 december workshop The Work in Amsterdam
Op donderdag 2 december zal Liane den Hartog de workshop The Work van Byron Katie Deel I: De basis geven in Amsterdam.
Tijdens deze workshop zal Liane The Work vanaf de basis uitleggen en kunt u een eerste ervaring opdoen met de toepassing van The Work op uw eigen leven.
Er is ruimte voor 8 personen en voorkennis van The Work is niet noodzakelijk.
Kijk voor meer informatie op http://www.viervragen.nl/workshops-the-work/
Vrijdag 12 november workshop The Work in Eindhoven
Op vrijdag 12 november zal Liane den Hartog de workshop The Work van Byron Katie Deel I: De basis geven in Eindhoven.
Kijk voor meer informatie op http://www.viervragen.nl/workshops-the-work/
Donderdag 11 november workshop The Work in Roosendaal
Op donderdag 11 november zal Liane den Hartog de workshop The Work van Byron Katie Deel I: De basis geven in Roosendaal.
Kijk voor meer informatie op http://www.viervragen.nl/workshops-the-work/
Gratis online cursus The Work bij viervragen.nl
De website viervragen.nl biedt gratis een online cursus van The Work aan. Klik snel verder naar de gratis online cursus The Work.
Dit is wat viervragen.nl schrijft:
Als u zich inschrijft voor onze gratis online cursus ontvangt u:
- De 10-delige gratis cursus The Work van Byron Katie
- Aankondigingen voor workshops
- De inzichtmail: Iedere week een nieuw citaat en een veel voorkomende overtuiging om te onderzoeken
- Het boekje “Vier vragen die je leven veranderen”, instructies en formulieren om The Work zelfstandig uit te voeren
Personal Coaching in Amsterdam bij Light Your Fire
Ik geef coaching op het gebied van loopbaan- en levensvraagstukken.
Onderwerpen die dan aan aan bod kunnen komen zijn bijvoorbeeld de balans vinden tussen werk en privé en hoe je bepaalde thema’s in je leven kunt aanpakken.
Als je idee wilt krijgen of de coaching van Light your fire iets voor jou is, kun je kiezen voor een introductiegesprek met mij. Zo’n gesprek duurt 1,5 uur en kost €95 ex. Op deze laagdrempelige wijze kun je ervaren hoe de coaching in z´n werk gaat en of er de welbekende ´klik´ is, die voor een geslaagd coachingstraject heel belangrijk is. Daarna kun je alsnog beslissen of je een coachingstraject wilt. Enkele clienten hebben hun coachings-ervaringen beschreven.
Het doel dat voor ogen wordt gehouden is dat ik mijzelf overbodig maak in de coaching zodat de deelnemer uiteindelijk zijn eigen coach wordt.
Voorbeelden van maatwerktrajecten die Light Your Fire heeft uitgevoerd bij een breed scala aan bedrijven:
- Loopbaan coaching
- Persoonlijke effectiviteit
- Integer leidinggeven
- Effectief communiceren
- Effectief samenwerken
- Assertiviteit en stress management
- Teambuilding en samenwerken